Tahukah anda jika anda tidak menggunakan teknik yg btol kemungkinan anda akan mengalami Carpal Tunnel Syndrome
Dibawah telah dipaparkan teknik-tekniknya menggunakan komputer dgn btol
1. Kedudukan di hadapan komputer
Duduklah dengan tegak.
2. Cara memegang tetikus (mouse)
Berehat secara teratur setiap 15-20 minit dengan menggerakkan pergelangan tangan.
3. Cara menaip dengan btol
Jangan menempatkan keyboard pada posisi lebih tinggi atau lebih rendah daripada siku tangan.
bleh dpt sindrom klu salah caranya~
ReplyDeletetau xpe...kikiki
ReplyDelete